うつ病で障害年金は受給できる？条件・等級・申請のポイントを社労士が解説

「うつ病で仕事を続けられない」「家事や身の回りのことにも家族の助けが必要」「障害年金の対象になるのか分からない」と悩んでいませんか。

うつ病も障害年金の対象です。ただし、診断名があるだけで受給できるわけではありません。初診日、保険料納付、障害状態の要件を満たし、症状による日常生活や就労への影響を提出書類で具体的に伝える必要があります。

この記事で分かること

• うつ病で障害年金を受給するための3要件
• 障害基礎年金と障害厚生年金の違い
• うつ病における1級・2級・3級の認定目安
• 2026年度の障害年金額
• 診断書と病歴・就労状況等申立書の注意点
• 働きながら申請する場合に確認されること

この記事の結論

うつ病により日常生活や仕事が継続的に制限されている場合、障害年金を受給できる可能性があります。審査では、症状の強さだけでなく、食事、清潔保持、金銭管理、通院・服薬、対人関係、職場の配慮、家族の援助などが総合的に確認されます。

特に重要なのは、うつ病で初めて医療機関を受診した「初診日」です。初診日に加入していた年金制度によって、障害基礎年金か障害厚生年金か、3級の対象になり得るかが変わります。

うつ病は障害年金の対象です

障害年金は、病気やけがによって生活や仕事に一定以上の制限が生じている方を支える公的年金です。身体障害だけの制度ではなく、うつ病を含む精神疾患も対象になります。

うつ病では、抑うつ気分、意欲や集中力の低下などの症状名だけで判断されません。その症状が続いたり繰り返したりすることで、日常生活や労働がどの程度制限されているかが重要です。調子のよい日の一場面ではなく、症状の経過を含めて確認されます。

うつ病で障害年金を受給するための3つの条件

1．初診日を確認できること

初診日とは、障害の原因となった病気やけがについて、初めて医師または歯科医師の診療を受けた日です。うつ病と診断された日ではなく、不眠、食欲低下、動悸などで最初に別の診療科を受診した日が初診日になる場合もあります。

初診日は加入制度と請求できる年金の種類を決めるため、医療機関の証明などで確認します。カルテが残っていない場合でも、直ちに申請できないと決まるわけではありません。診察券、紹介状、お薬手帳、第三者証明などを検討できる場合があります。

2．保険料納付要件を満たすこと

原則として、初診日の前日において、初診日のある月の前々月までの被保険者期間のうち、保険料納付済期間と免除期間を合わせた期間が3分の2以上必要です。

初診日が2036年3月末日までにあり、初診日に65歳未満である場合は、直近1年間に保険料の未納がなければ要件を満たす特例もあります。20歳前の年金制度未加入期間に初診日がある場合は、納付要件は問われません。

3．障害認定基準に該当すること

原則として初診日から1年6か月を経過した日が障害認定日です。その時点またはその後に、障害等級に該当する状態であることが必要です。

障害認定日に該当していなくても、その後悪化した場合は「事後重症請求」ができる可能性があります。事後重症請求は請求日の翌月分からの支給となるため、申請時期にも注意が必要です。

初診日の年金制度で障害年金の種類が決まります

初診日の状況	対象となる年金	等級
国民年金加入中、20歳前など	障害基礎年金	1級・2級
厚生年金加入中	障害厚生年金	1級・2級・3級

現在会社員であっても、初診日が国民年金加入中であれば、原則として障害基礎年金の対象です。反対に、現在退職していても、初診日が厚生年金加入中であれば、障害厚生年金の対象となる可能性があります。

うつ病で認定される障害年金の等級

日本年金機構の「精神の障害」認定基準では、原因、症状、治療、病状の経過、具体的な日常生活状況などを総合的に認定するとされています。うつ病は「気分（感情）障害」として扱われます。

1級の目安

高度な気分、意欲・行動、思考の障害が続いたり頻繁に繰り返したりし、常時の援助が必要な状態が例示されています。身の回りのことを一人で行うことが難しく、生活全般で継続的な援助が必要かどうかが確認されます。

2級の目安

気分、意欲・行動、思考の障害が続いたり頻繁に繰り返したりし、日常生活が著しい制限を受ける状態です。必ず常時介助が必要とは限りませんが、家族の援助がなければ生活を安定して維持できない場合などが検討対象となります。

3級の目安

気分、意欲・行動、思考の障害があり、病状が著しいとまではいえなくても、持続または反復して労働が制限される状態です。3級があるのは障害厚生年金のみです。

等級は診断書の一項目だけで自動的に決まりません。日常生活能力、就労状況、療養状況、症状の経過などを合わせて判断します。

2026年度に受給できる障害年金の金額

年金額は年度ごとに改定されます。以下は2026年度（令和8年4月分から）の金額で、昭和31年4月2日以後生まれの方を基準にしています。

種類・等級	年額の基本
障害基礎年金1級	1,059,125円＋子の加算
障害基礎年金2級	847,300円＋子の加算
障害厚生年金1級	報酬比例額×1.25＋配偶者加給年金額。障害基礎年金1級も支給
障害厚生年金2級	報酬比例額＋配偶者加給年金額。障害基礎年金2級も支給
障害厚生年金3級	報酬比例額。最低保障額635,500円

子や配偶者に関する加算には要件があります。また、昭和31年4月1日以前生まれの方は基礎年金額と3級最低保障額が異なります。最新額は日本年金機構の障害基礎年金ページと障害厚生年金ページで確認できます。

うつ病の障害年金審査で確認されるポイント

日常生活能力

食事、清潔保持、金銭管理、通院・服薬、対人関係、安全確保、社会的手続きなどについて、家族の援助がないとどこまでできるかが確認されます。

「食事ができる」といっても、自分で献立を考えて買い物と調理を行える場合と、家族が用意したものを促されて食べる場合では状況が異なります。結果だけでなく、援助の内容や頻度を整理することが重要です。

症状と療養の経過

うつ病は症状に波があるため、診断書作成時の状態だけでなく、悪化と軽快の頻度、休職や入院、治療内容、症状が生活へ及ぼしてきた影響などが確認されます。調子のよい日だけを基準に説明しないことが大切です。

就労状況と職場の配慮

働いていることだけで直ちに対象外になるわけではありません。認定基準では、仕事の種類・内容、就労状況、職場で受けている援助、他の従業員との意思疎通などを確認するとされています。

短時間勤務、業務量の軽減、頻繁な休憩、配置転換、欠勤・早退、上司の見守り、帰宅後に家事ができない状態などを具体的に整理します。

うつ病の障害年金申請で重要な書類

受診状況等証明書

初診の医療機関と診断書を作成する医療機関が異なる場合などに、初診日を証明するために使用します。初診の医療機関に記録がないときは、他の客観資料や第三者証明を検討できる場合があります。

精神の障害用診断書

傷病名、症状、治療歴、日常生活能力、就労状況、援助の内容などが記載されます。医師に等級を書いてもらう書類ではありません。診察時に伝えられていない生活上の困難がある場合は、事実を整理して共有します。

病歴・就労状況等申立書

発病から現在までの受診歴、症状、生活、就労の変化を本人側から説明する書類です。診断書や受診歴と矛盾しないよう、時系列で具体的に記載します。「つらかった」だけでなく、何ができず、誰からどのような援助を受けたかを示します。

うつ病の障害年金申請で注意したいこと

• うつ病と診断された日だけで初診日を決めない
• 自分で何とかできた一日だけを日常生活の状態としない
• 家族に促されてできていることを「一人でできる」と伝えない
• 診断書、申立書、職歴、受診歴の不整合を残さない
• 働いている場合は雇用形態だけでなく、配慮と勤務実態を示す
• 過去の受給事例と同じ結果になると決めつけない

障害年金は個別事情によって判断されます。提出後に説明を補うことが難しい場合もあるため、書類を提出する前に内容を確認することが大切です。

愛知障害年金相談センターの申請サポート

愛知障害年金相談センターでは、受給資格要件の確認、申請書類の取り寄せ、診断書の記載内容に関する助言・点検、医師への証明書作成依頼書の作成、病歴・就労状況等申立書の作成、年金事務所への提出などを支援しています。

現行料金ページでは、相談件数11,000件超え、受給実績累計1,400件以上と案内しています。初回相談は60分0円です。

裁定請求サポート料金

契約時の事務手数料は25,000円（税込）です。受給が認められた場合の成果報酬は、次のうち高い金額となります。

• 年金2か月分（加算分を含む。税込2.2か月分）相当額。遡及された場合は初回年金入金額の15％（税込）を加算
• 障害手当金の15％（税込）
• 110,000円（税込）

不支給の場合、成果報酬はかかりません。契約時の事務手数料のみとなります。料金は変更される場合があるため、契約前に最新のサポート料金をご確認ください。

相談から障害年金の決定までの流れ

• 1．相談予約：現在の症状、受診歴、就労状況を確認します。
• 2．初回相談：初診日、加入制度、納付要件、生活状況を整理します。
• 3．契約・書類準備：受診状況等証明書や診断書を依頼し、申立書を作成します。
• 4．年金事務所へ提出：必要書類を確認し、裁定請求を行います。
• 5．審査・決定：日本年金機構による審査後、結果が通知されます。

受診歴が長い方、転院が多い方、初診の医療機関にカルテがない方は、証明方法の検討に時間がかかることがあります。早い段階で受診歴を整理しましょう。

うつ病で障害年金が認定された実在事例

以下は愛知障害年金相談センターが公開している事例です。記載された年金額は決定当時のもので、現在の年金額とは異なる場合があります。個別事情によって結果も異なります。

退職後に障害厚生年金2級が認定された事例

うつ病で無職となった30代男性の事例では、仕事を休みがちになって退職し、アルバイトも長続きせず、引きこもる状態となっていました。家族からの相談を受けて申請書類を整え、障害厚生年金2級が決定しています。

傷病手当金終了前に障害厚生年金2級が認定された事例

休職中の40代会社員の事例では、転院歴を整理し、初診日証明、診断書依頼、申立書作成を支援しました。障害厚生年金2級が決定し、傷病手当金終了後の生活につながっています。

休職を繰り返し障害厚生年金3級が認定された事例

復職予定があった50代会社員の事例では、不眠から通院を始め、意欲低下や抑うつ気分により休職を繰り返していました。症状が一進一退であることを踏まえて書類を整え、障害厚生年金3級が決定しています。

うつ病の障害年金に関するよくある質問

うつ病と診断されれば障害年金を受給できますか？

診断名だけでは決まりません。初診日、保険料納付、障害状態の3要件を満たす必要があります。症状の経過に加え、食事、清潔保持、金銭管理、通院、対人関係、就労などへの影響が提出書類から総合的に確認されます。

軽度のうつ病でも障害年金の対象になりますか？

医療上の「軽度」という表現だけで対象外になるとは限りませんが、障害年金では日常生活や労働に一定以上の制限があることが必要です。病名や検査結果だけでなく、具体的な生活上の困難と援助の必要性を確認します。

働きながらでも障害年金を受給できますか？

働いているだけで直ちに対象外にはなりません。雇用形態、勤務時間、欠勤、業務内容、職場の配慮、援助、帰宅後の生活などが確認されます。詳しくはうつ病で働きながら障害年金を申請する場合の注意点をご覧ください。

休職中で傷病手当金を受けていても申請できますか？

申請は可能です。ただし、同じ傷病・同じ期間について障害厚生年金と傷病手当金を受ける場合、調整が行われることがあります。初診日や障害認定日、傷病手当金の支給期間を確認して手続きを進めます。

初診日の病院にカルテがない場合は申請できませんか？

カルテがないだけで直ちに申請できないとは限りません。診察券、紹介状、お薬手帳、健康保険の記録、次の医療機関の診療録、第三者証明などを利用できる場合があります。資料の内容に応じて証明方法を検討します。

一人暮らしだと障害年金は認定されにくいですか？

一人暮らしだけで不支給になるわけではありません。家族が定期的に訪問している、食事や清掃ができていない、金銭管理を代行してもらっているなど、実際の生活と援助の内容を正確に診断書や申立書へ反映させることが大切です。

障害者手帳の等級と障害年金の等級は同じですか？

同じではありません。精神障害者保健福祉手帳と障害年金は、根拠となる制度や認定基準が異なります。手帳を持っていなくても障害年金を申請でき、手帳の等級と障害年金の等級が一致しないこともあります。

家族が代わりに相談できますか？

本人が電話や外出を負担に感じる場合、まず家族から相談することも可能です。受診歴、現在の生活、家族が行っている援助、本人の就労状況などを分かる範囲で整理しておくと、初回相談を進めやすくなります。

障害年金はいつまで受給できますか？

障害状態に応じて、一定期間ごとに更新が必要な有期認定と、更新のない永久認定があります。うつ病では有期認定となることが多く、更新時には障害状態確認届を提出します。状態の変化により等級変更や支給停止となる可能性があります。

申請してから結果が出るまでどのくらいかかりますか？

審査期間は請求内容や照会の有無によって異なります。書類の準備期間も、転院回数、初診日の証明、診断書作成などに左右されます。受給を急ぐ場合でも、内容の不整合を残さず提出することが重要です。

監修者・事務所案内

監修：社会保険労務士 久保 将之
久保社会保険労務士事務所／愛知障害年金相談センター

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